x
   
 
Авторизация
  Регистрация Напомнить пароль  
 
 
О "Медеу"
ВЕБ Камера
Медеу Летом
Фото галерея
Режим работы
Контакты ВСК
История Медеу
Архивные видеофайлы
Гостиничный комплекс Медео
Прейскурант 2017
Аниматоры
Государственные закупки
Видеотека
Спортивные школы, секции
Прокат оборудования

 
 
 
 
 
 
Главная / Книги /

>

23. СКОБКА (рис. 59)

C

Скобка складывается из двух дуг (полукругов), соединённых поворотом в отрицательную сторону — против закривления, поэтому некоторые называют эту фигуру «противотройкой». Условия правильности её рисунка нам известны (гл. II, разд. 2). Самое главное из них, чтобы пе ремена ребра конька происходила в самой точке поворота, но не раньше и не после него. Чтобы соблюсти это условие, необходимо при скольжении по дуге всё время сохранять правильный наклон конька ко льду, т. е. скользить на одном ребре конька; а для этого нужно соответствующим движением стопы в голеностопном суставе надавливать на то или другое ребро главным образом перед и после поворота с целью удержать выпрямленную опорную ногу чётко на наружном ребре.

panin4-81.jpg
Рис. 59

Основной приём в технике исполнения всех скобок заключается в постепенном отрицательном повороте корпуса во время скольжения на первой дуге фигуры так, чтобы в предварительном положении данной скобки он был максимально скручен в ту сторону, в какую будет вращаться конёк на повороте; разрешается это положение резким «обратным рывком» корпуса в противоположную положительную сторону одновременно с отрицательным поворотом конька, опорной ноги и таза.

24. СКОБКА ВПЕРЕД-НАРУЖУ — НАЗАД-ВНУТРЬ (№ 18 а и б)

I1С4 - II4С1 и II1С4 - I4С1

Начало первой скобки, как на простой дуге 1Д, в слабой I позиции, которая с постепенным отрицательным поворотом корпуса всё усиливается до резкой. Смотреть нужно на точку будущего поворота скобки (рис. 61, 1).

Опорная нога — на «мягком» колене, в момент поворота вытягивается и после него снова сгибается.

Свободная нога — сзади опорной над следом, в другом варианте — впереди неё, перед самым поворотом подтягивается к опорной почти вплотную и в момент поворота, который исполняется на передней половине конька, мгновенно выбрасывается вперёд (в направлении против движения конькобежца) одновременно с «обратным рывком» корпуса и перебросом рук в положительном направлении. Получается резкая III позиция (рис. 60, 2); дальнейшее движение: в порядке дуги 4Д и переход на другую ногу для начала второй скобки.

panin4-82.jpg panin4-83.jpg Рис. 60

Эта последняя начинается в III позиции, которая на половине полукруга (взгляд — на место поворота) переводится в I путём отрицательного поворота корпуса и движения свободной ноги назад; последняя перед самым поворотом подтягивается почти вплотную к опорной и в момент поворота на задней части конька отбрасывается назад (против движения или, в другом варианте, — вперёд); опорная на повороте выпрямляется и снова сгибается; отрицательный поворот конька, опорной ноги и таза и положительный «обратный рывок» корпуса, который слегка наклоняется внутрь круга, приводят к сильной II позиции. В дальнейшем движение продолжается в порядке простой дуги ]Д (рис. 61).

panin4-84.jpg Рис 61

25. СКОБКА ВПЕРЕД-ВНУТРЬ—НАЗАД-НАРУЖУ (№ 19 а и б)

I2С3 - II3С2 и II2С3 - I3С2

Начало первой скобки такое же, как на простой дуге 2Д — в слабой II позиции, которая с постепенным отрицательным поворотом корпуса и плавным махом свободной ноги вперёд переходит в сильную III. Смотреть нужно на точку будущего поворота скобки (рис. 62, 12).

Опорная нога — на «мягком» колене, в момент поворота вытягивается и снова сгибается после него. Свободная нога — в предварительном положении (сильная III позиция) — находится немного впереди опорной, повернув стопу носком немного внутрь.

panin4-85.jpg panin4-86.jpg
Рис. 62

В разрешении предварительного положения применяются два варианта: в обоих свободная нога перед самым поворотом сближается почти вплотную с опорной, но в первом она выбрасывается в момент поворота, одновременно с положительным «обратным рывком» корпуса и рук, вперёд — получается сильная IV позиция; а во втором — она отбрасывается назад, по движению, создавая в положении тела сильную I позицию на ходу назад-наружу; в дальнейшем движение продолжается в порядке простой дуги 3Д (рис. 62, 34).

Вторая скобка — назад-наружу — также имеет два варианта, но не в разрешении предварительного положения, а в исполнении первой дуги до поворота. Начав её в III позиции, можно либо остаться в ней, только усиливая постепенно отрицательный поворот корпуса, тогда предварительное положение будет в сильной III позиции; либо, проведя на половине полукруга свободную ногу близко мимо опорной назад, с таким же отрицательным движением корпуса принять в предварительном положении сильную II позицию (рис. 63). В обоих случаях перед самым поворотом стопы обеих ног максимально сближаются; в момент поворота вместе с положительным «обратным рывком» корпуса опорная вытягивается и потом снова сгибается, а свободная отбрасывается назад, против движения, создавая сильную I позицию на ходу вперёд-внутрь, а в конце фигуры выносится вперёд, в слабую IV позицию.

panin4-87.jpg
Рис. 63

Обычные ошибки в скобках

  1. Перемена ребра не в момент поворота, а до или после него. Преждевременная перемена получается от запоздалого и потому поспешного перехода в предварительное положение и от слишком долгого его сохранения.
  2. К тому же результату приводит слишком прямое положение конька по отношению к плоскости льда.
  3. Наоборот, слишком резкий наклон конька на ребро перед поворотом, соответствующий выкрюку, вызовет однорёберный поворот и смену ребра далеко после точки поворота.
  4. Смазывание острия скобки получается от недостаточно быстрого поворота опорной ноги, связанного с нарушением 11-го правила техники . (гл. II, разд. 11).
  5. То же получается от слишком резкого и отрывистого вытягивания опорной ноги на повороте или от обычной у начинающих тенденции перепрыгивать точку поворота.
  6. Острия скобок не выходят чисто, если поворот исполняется на несоответствующей части конька.
 

 
не случайное фото
 
=)
 
Календарь событий
Мое фото на Медео
Новости
Советы от профессионалов
Фигурное катание
Книги
Словарь
Азиада 2011
Чемпионат мира 2012

Поиск по сайту:
THE MEDEU ALPINE ICE ARENA
 
Голосование
Под какую музыку Вы любите кататься?
Результаты  
 
 
  О проекте
Ссылки
  Рейтинг@Mail.ru