x
   
 
Авторизация
  Регистрация Напомнить пароль  
 
 
О "Медеу"
ВЕБ Камера
Медеу Летом
Фото галерея
Режим работы
Контакты ВСК
История Медеу
Архивные видеофайлы
Гостиничный комплекс Медео
Прейскурант 2017
Аниматоры
Государственные закупки
Видеотека
Спортивные школы, секции
Прокат оборудования

 
 
 
 
 
 
Главная / Советы от профессионалов /

Какова последовательность поясов в каратэ? – советы от профессионалов
 
В каратэ уровень мастерства отмечается с помощью системы поясов и степеней. Хотя в основах каратэ существовало всего два пояса для учеников: белый и коричневый, в настоящее время может использоваться большее количество поясов разного цвета, в целях более частого стимулирования прогресса ученика.

Самая распространенная градация по поясам, которую используют многие школы, большинство международных ассоциаций Сётокан, а также Японская Ассоциация Каратэ, выглядит следующим образом:

10-й кю – белый пояс с красной полоской
9-й кю – белый пояс с двумя красными полосками


Белый пояс носят новички, которые только начинают изучение боевого искусства каратэ. Через несколько месяцев упорных тренировок, пояс новичка темнеет, тогда он сдает экзамены для перехода на более высокую ступень мастерства. Во время экзаменов особое внимание уделяется умению держать уровень центра тяжести, равновесие, а также силе и точности движений.

8-й кю – желтый пояс
7-й кю – оранжевый пояс


Ученик, который стремится получить желтый или оранжевый пояс, уже правильно чувствует стойки, в его успехах намечается стабильность, он знает этикет и процедуры додже, а также достигает хорошего физического состояния. Стойки на этом уровне выполняются учеником с соблюдением четкого ритма и требуемой скорости, уверенной сменой позиций корпуса.

6-й кю – зеленый пояс

5-й кю – голубой пояс
4-й кю – синий пояс


На этом этапе ученик должен уметь четко работать с партнером, используя базовую технику каратэ, а также владеть различными вариантами контратак.

3-й кю – светло-коричневый
2-й кю – коричневый
1-й кю – коричневый


Это последние ступени ученика, после достижения уровня 1-го кю ученик имеет право сдать экзамены на получение черного пояса, и перейти в разряд мастеров.


 

 
не случайное фото
 
 
Календарь событий
Мое фото на Медео
Новости
Советы от профессионалов
Фигурное катание
Книги
Словарь
Азиада 2011
Чемпионат мира 2012

Поиск по сайту:
THE MEDEU ALPINE ICE ARENA
 
Голосование
Под какую музыку Вы любите кататься?
Результаты  
 
 
  О проекте
Ссылки
  Рейтинг@Mail.ru